Tự mày mò tập võ tại nhà : Nên hay không ?

Tự tập võ là điều không tốt thậm chí nguy hiểm, do đó nếu bạn muốn luyện võ thì hãy tìm ngay một lò võ có uy tín và chất lượng để học

Đúng là chúng ta có thể tập ở nhà nếu như chúng ta có một nền tảng cơ bản , nền tảng cơ bản ở đây là gì? đó là những kiến thức chung nhất, cơ bản nhất trong võ thuật như: phương pháp tập luyện, tâm sinh lý thể thao nói chung và kĩ thuật nền tảng nói chung. Và tất nhiên phải có một số dụng cụ cơ bản  bao cát, đích đấm , đích đá …và quan trọng nhất là HLV và bạn tập   .

Dưới đây là một số lí do vì sao bạn không không nên tập võ tại nhà

1 Mất phương hướng .

Nếu bạn là người mới tập võ thì tốt nhất không nên tự tập. Giai đoạn đầu là giai đoạn dễ vấp váp nhất, bạn sẽ không biết mình phải bắt đầu từ đâu , giáo trình trong 1 buổi tập ra sao. Nếu có người hướng dẫn chúng ta sẽ bớt đi những chấn thương không cần thiết và không mất thời gian để hồi phục chấn thương.

Cơ thể của chúng ta là thứ vô giá, nếu tập luyện không đúng có thể đem lại những chấn thương nặng và ảnh hưởng cả đời về sau. Vì vậy, chúng ta không nên dại gì mà không học hỏi từ những người đi trước. Sách vở hay video (từ youtube) khó có thể bằng người thầy, vì nó có thể gần như không có tác dụng đối với các bạn mới học võ. Vì sao? Vì đơn giản là các bạn chưa biết chọn lọc. Trong võ thuật tồn tại rất nhiều phương pháp tập luyện khác nhau, chỉ những người có kinh nghiệm mới có khả năng lọc tốt để biết cái nào tốt, cái nào không.

 

2 . Không có những dụng cụ thiết yếu để luyện tập

Thường ở nhà thì không thể đầy đủ dụng cụ tập luyện phục vụ cho việc luyện tập võ thuật của bạn , đó là chưa kể nhà của bạn chật và không có đủ không gian để tập luyện . Ngày nay , rất bạn có thể tự sắm cho mình những  dụng cụ võ thuật đơn giản như bao cát , găng boxing, . . . tại zamesport nhưng việc lên giáo trình luyện tập với vật dụng đó , hoặc đơn giản là kĩ thuật đúng để tránh chấn thương khi luyện tập với bao cát thì bạn phải đến lò võ để được chỉnh sửa điều này 

3.Thiếu người thúc đẩy

Tự tập ở nhà thì thường khó tìm bạn tập, bạn tập là một trong số những yếu tố quan trọng nhất giúp bạn lên trình độ , ở câu lạc bộ bạn có thể có rất nhiều bạn tập và điều đó thúc đẩy bạn luyện tập cũng như chỉnh nắn lỗi sai cũng trong giai đoạn ban đầu. Ngoài ra ở lớp võ bạn có thể tìm thấy những người trình độ cao hơn , tự đó sẽ là nguồn động lực để bạn phán đấu. Đối với người đã tập luyện một thời gian thì có thể việc tập luyện của họ đã trở thành thói quen, vì vậy việc tập một mình hay tập với bạn tập đối với họ không quan trọng lắm

Có thể bạn quan tâm :

Buakaw luyện tập

 

 

 

zamesport

Chuyên setup phòng tập và phân phối dụng cụ võ thuật

Hotline: 0963831363 – 0975969514

 

Tự mày mò tập võ tại nhà : Nên hay không ?
Rate this post